Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 128,04g | Carbh: 228,96g.
Desayuno: Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Блинчики с Мясом Шудашова, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Наполеон ПП, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Вермишелевый Суп, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Куриная Голень Вареная, Картошка Печеная, Клубника, Красная Цена Изюм Тёмный, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Молния Салат с Капустой Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|