Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 51,80g | Prot: 107,06g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Финики, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Голден Яблоко , Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Щебекинская Макароны Отварные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|