Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 190,06g | Carbh: 261,24g.
Desayuno: Sanello Żurawina Cała, Grafschafter Zuckerrübensirup, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chocoszoki. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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