Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 98,68g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Каравай Пита, Каравай Хлеб Фермерский, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Большая Кружка Молоко 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Msknull Сироп Пудинг Сгущённое Молоко, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Cena: Самокат Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Вареное Яйцо, Racionika Не Чипсы, А Отруби Томат и Базилик, Сухогруз Кольца Кальмара, Хадыженское Пиво. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Immuno, SOJ Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Яблоко Симиренко, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|