Diario de sveizaren, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
2452 kcal Grasa: 102,94g | Prot: 79,24g | Carbh: 290,99g.   Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Stekt Ägg, Pågen Danskt Rågbröd. Cena: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Pågen Pågenlimpan. Pasa Bocas / Otros: Pågen Danskt Rågbröd, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Olw Lättsaltade Chips, Rostat Bröd, Bregott Extra Saltat, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Extra Saltat, Pågen Pågenlimpan. más...
283 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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