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Rita cypriano
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18 abr. 23
Diario de Rita cypriano, 18 abr. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2023:
1159 kcal
Grasa: 43,30g | Prot: 67,69g | Carbh: 124,04g.
Desayuno:
União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , Mamão Papaia.
Almuerzo:
Alface, Ponkan, Caponata, Kibe Assado.
Cena:
Caldo de Feijão, Kibe Assado.
Pasa Bocas / Otros:
Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Tres Chocolatto, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , Queijo Branco.
más...
883 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Google Fit - 22 horas y 3 minutos.
más...
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Comentarios
😋😋
18 abr. 23 por el miembro:
Vidinha1
Muito bom kibe assado
18 abr. 23 por el miembro:
Rita cypriano
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