Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 68,80g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt, Mercimek Çorbası, Etli Kabak Dolması. Cena: Şehriye Çorbası, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Küp Şeker. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|