Desayuno compartido✓
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984 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 53,01g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Manzana, Ciruela, Quaker Avena Tradicional, Miel, Banana. Almuerzo: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso Cremoso, Pan de Salvado, Ciruela, Manzana, Uva. más...
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Comentarios
Por la tanta cantidad de fruta y carbo, supongo que es para volumen?
18 abr. 23 por el miembro: cta__fit
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jaja que mala. Quiere bajar de peso en realidad
y según dice es compartida esa comida 😁
18 abr. 23 por el miembro: Johnny B.Goode
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Está re bien la cantidad y está re bien comer frutas! (podrías agregar un lácteo pero es un detalle menor) no le hagas caso a las traumadas de la app.
Éxitos 💪
18 abr. 23 por el miembro: Yani_gordi
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que lo diga alguien que quiere pesar 35kg me llama mas la atencion si
18 abr. 23 por el miembro: LucasOscar
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Tranqui personas, cta__fit debe tener mal configurado su peso objetivo. Si se fijan consume cerca de 3000 calorías diarias y entrena
Para mi que fue sin maldad... quise hacer una broma nada más... mi culpa ❣️
18 abr. 23 por el miembro: Johnny B.Goode
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hay que tener cuidado con la vigorexia tbn no pasar de una obsesion a otra, digo nomas porque puede pasar muchas veces
18 abr. 23 por el miembro: LucasOscar
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A ver! Nunca pensé que un simple comentario, (encima el primero que hago porque me da intriga lo que es participar en esta app) y sin nada de mala intención ofendería tanto a tantos!
Perdón si molesté o herí a alguien! Nunca fue con esa intención; simplemente supuse algo y por eso pregunté, aunque al parecer estuvo mal. 👎🏼
Debo decir que me colgué con leer que era compartido, así que supuse que era para una sola persona, igual si lo fuera, cada quien escoge lo que quiere y le gusta comer teniendo en cuenta sus objetivos; asi que tampoco estaría mal que alguna persona coma todo eso sola! Disfrutar y balancear es lo ideal.
Ahora si, aclarado esto, debo decir que no porque moleste lo que haya dicho tienen derecho a tratarme mal (encima sin saber lo que en realidad pasó). Ya que estaría haciendo lo mismo básicamente, y si la intención fue defender no es necesario ofender de la misma manera. Incluso; llamándome trastornada(? U opinando sobre mis pesos objetivos (los cuales están mal y no se como se cambian) 🥲.
Bueeno, espero se haya comprendido y perdón nuevamente🫶🏼😋.
18 abr. 23 por el miembro: cta__fit
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Me encantan las mujeres que escriben mucho, no lo leí pero ni bien lo lea te envío un mensaje privado 😏😏
🤪🤣
Todo bien, después te digo donde cambiar los valores de tu peso, totalmente gratis
19 abr. 23 por el miembro: Johnny B.Goode
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Cta no pasa nada, pasa que en la app hay mucha gente pro tca y el comentario por 3 frutas y un pedazo de carbos sono a muy exagerado... Hasta como diciendole a la persona que comio una barbaridad... Tbn hay gente que demoniza los carbos, peor aun los azucares naturales de la fruta. Hay que pensar a veces los mensajes porque pueden ser chocantes, de hecho me disculpo por mi parte que suele ser mas diplomatico tbn. Esta bueno preguntar sin que suene a que la persona hizo algo mal, o comentar sin que suene crítica. Tbn a veces cae mal cuando el que postea no pidio ninguna opinion. Estoy hace 3 años casi y ya vi de todo, mientras sea con tacto digamos siempre suman los comentarios, pero bueno asi y todo a veces pueden caer mal.
19 abr. 23 por el miembro: LucasOscar
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