Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 61,86g | Carbh: 223,68g.
Desayuno: Coffee, Oat Milk, Thomas' Everything Bagel. Almuerzo: Tattooed Chef Plant Based Beefy Nacho Burrito, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Cena: Tres Leche Cake, Earth Balance Natural Buttery Spread, Hodo Moroccan Tofu Cubes, Broccoli , Lensi Red Lentil Pasta. Pasa Bocas / Otros: Samuel Adams Boston Lager, Anheuser-Busch Bud Light Beer. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Garmin - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindylynnwho
|