Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 120,79g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Edeka Putenherz, Nudeln (Gekocht), Sauce Hollandaise, Brokkoli, Blumenkohl, Spargel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Blutwurst, Erdbeeren, Banane, Müller Reine Buttermilch, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: Farmer Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de babciax4
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