Diario de Judda57, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
2376 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 79,71g | Carbh: 239,80g.   Desayuno: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Marmelade, Milch 1,5%, Magerquark, Vollkornbrot. Almuerzo: Edeka Speisekartoffeln, Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Cena: Tomaten, Rosewein, Milbona Gouda Mittelalt, Mohnbrötchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Gouda, Mohnbrötchen. más...
530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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