Diario de Sebastian486, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1545 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 192,59g | Carbh: 82,92g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Banane. Cena: GutBio Bio Kerne-Mix, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2545 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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