Diario de Topirox, 17 abr. 23

milanesa de peceto. 100g. dos huevos revueltos. un poco de porotos negros y arvejas.

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1771 kcal

Grasa: 62,04g | Prot: 109,09g | Carbh: 195,53g.   Desayuno: Don Satur Bizcocho Dulce, Café. Almuerzo: Polenta (Cocida), Milanesa de Carne al Horno, Fantoche Alfajor Simple Day, Pepsi Gaseosa , Sánduche de Jamón y Queso. Cena: Huevo Revuelto, Porotos Negros, Arvejas, Carrefour Milanesa de Peceto. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate Semiamargo (25g), Cereal Mix Granola Tradicional, Leche (Leche Entera), ENA Whey Protein (30g). más...

1036 kcal

Ejercicio: gym - 1 hora y 9 minutos, Samsung Health - 22 horas y 51 minutos. más...