Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 102,19g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Лента Яблоко, Myllyn Paras Овёс Резаный , Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Брусника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%. Almuerzo: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Минтай Запечённый, Мистраль Перловка, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Вареное Яйцо, Barilla Filini Vermicelles, Мираторг Бульон Куриный. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|