Diario de LudaShe, 17 abr. 23

Вчерашний семейный завтрак дома, второй завтрак был у моей мамы, обедо-ужин у другой мамы. Дефицит не получается опять, как-то много праздников весной. Семья стала больше, праздников стало тоже больше. До конца мая дефицит под вопросом.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1170 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 63,12g | Carbh: 96,28g.   Desayuno: Мир Сдобрино Хлеб Южный, Махеевъ Майонез Салатный, Лента Яйцо. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Махеевъ Майонез Салатный, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...

65 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Семья больше? Тебя можно поздравить? 👍✌ 
17 abr. 23 por el miembro: alexandr.w.p1975
Люда, да и забей на этот дефицит. Два дня больше, два дня чуть меньше, два дня по среднему, то на то и выйдет. С учётом того какие замечательные дороги по весне в Ярике, больше ходите пешком 😊  
17 abr. 23 por el miembro: Digitalizator Progressive
Саша, мы практически уже одна семья, поэтому все семейные праздники отмечаем все вместе. Я пока ещё в статусе невесты и мне это очень нравится. Пока так) 
17 abr. 23 por el miembro: LudaShe
Диги, вот так и получается, в будни дефицит, в выходные праздники без подсчётов. Пешком хожу много, стала активным пользователем городского транспорта. Машину очень жалко на такие дороги. Если перемещения в пределах района, то хожу пешком. Только аллергия мучает, очень пыли много. Стараюсь в маске ходить, особенно если ветра.  
17 abr. 23 por el miembro: LudaShe
Люд, вот точно, были три дня в Ярославле, с четверга до субботы. Удивился громадному количеству пыли. У вас зимой наверное дороги песком посыпают? И ещё удивило что всё открывается для посещения в Мае.  
18 abr. 23 por el miembro: alexandr.w.p1975
У нас дороги и песком посыпают, и солью, и поливают растворами. Чего только нет. Да и ежегодная уборка у нас очень плохая, особо никуда это все и не девается. Дороги не моют, просто поливают. Вся надежда только на майские дожди.  
18 abr. 23 por el miembro: LudaShe
Надеюсь к августу ситуация с дорогами улучшится? Хотя бы ямочный ремонт сделают и заплат налатают 😊 
18 abr. 23 por el miembro: Digitalizator Progressive
Обычно к августу, к концу, заканчивают ямочный. Капитальный обычно уже в октябре. Сейчас ехала из деревни, город поливают, дороги типа моют. Правда это все г ч дорог тупо на тротуар поднимается. А там уже не моет никто. Смотрю прогноз погоды и грустно, все суше и суше, дождей вообще не видать. Нам, аллергикам, тяжко без дождя весной.  
18 abr. 23 por el miembro: LudaShe
А мне без дождей хорошо, можно много гулять с сухими ногами 😊 
18 abr. 23 por el miembro: Digitalizator Progressive
Ой, Диги, у нас такая пыль, 5 минут и обувь грязная. Даже кроссовки пока жалко носить, хожу в кожаных ботинках высоких. И внутрь тоже залезает пыль. Бесит ужасно. Уж не знаю что и лучше, но с такой грязью в городе даже теплом и солнцем не получается наслаждаться. Теперь все чаще вечером уезжаем гулять в деревню на 2-3 часа. Вчера даже успела почесать газон и погулять с собакой. Хорошо, что деревня рядом. 
18 abr. 23 por el miembro: LudaShe
Тоже хочу уже почесать газон на даче :)) У нас всё тоже самое, пыль страшная, выхожу в чистой обуви утром, прихожу на работу чёрте в чём, стыдно идти по территории, хоть губку с собой носи :)) Но у нас, кстати, для аллергиков неплохие условия, воздушные массы очень быстро сменяются над Гадюкино, сильные ветра быстро всё выдувают и перемешивают, особенно актуально летом, когда асфальт раскален и жарит или когда всё цветет :)) 
19 abr. 23 por el miembro: Digitalizator Progressive
В вашем Гадюкино аллергикам чуть легче. Нотв целом, конечно, от всего не убежишь. Приспасабливаемся как можем. Дочка в городе ходит в маске, так легче. И ждём вакцину от аллергии, говорят наши придумали уже, остался последний этап испытаний. Я бы хоть сейчас вколола бы, устала я уже пить антигистаминные по 3 месяца в году.  
19 abr. 23 por el miembro: LudaShe

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudaShe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.