Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 80,45g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Смесь для Напитка Имбирь, Мед и Лимон, Свитлав Кулич Пасхальный. Almuerzo: Киви. Cena: ВкусВилл Сметана 15%, Драники, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Умалат Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Умалат Сливочное Масло, Geneticlab Протеин. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|