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Not much to say, haven't moved up or down for the last six days...
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1814 kcal
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Grasa: 106,47g | Prot: 134,56g | Carbh: 81,49g.
Desayuno: Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Nescafe Classic. Almuerzo: Chicken & Broccoli Bake. Cena: All Gold Tomato and Onion Mix, Gouda Cheese, Fried Egg with Fat, Pork and Beef Chorizo, Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Honey, Greek Yoghurt, Almonds. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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