Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 166,42g | Carbh: 99,30g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Coffee Machine Американо с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Минтай Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Моя Цена Майонез, Ого Отруби Ржаные. Cena: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shimchykevich
|