Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 126,03g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: La Trattoria Пармезан, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Вишня. Almuerzo: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Лента Смесь Студенческая, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки, Шоколад, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Cena: Кантата Маршмеллоу «Розовые Облака», Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Балык Королевский, Пшеничный Ляпун, Бальзамический Соус, Сыр для Греческого Салата 35%, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|