Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LiaRii
Diario
16 abr. 23
Diario de LiaRii, 16 abr. 23
Perfil de LiaRii
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
......как у вас прошла Пасха?)
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2023:
3036 kcal
Grasa: 154,46g | Prot: 173,08g | Carbh: 245,61g.
Desayuno:
Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Кефир 2,5%, Лента Салат Винегрет Классический, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырная Пицца с Овощами, Кофемания Шашлык из Курицы.
Cena:
Селедка под Шубой, Орехи Кешью, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица.
más...
185 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 100
Comentarios
Превысила калораж на 200 калорий)))
16 abr. 23 por el miembro:
Puzureva84
2800ккал😂
16 abr. 23 por el miembro:
kristinavrnn92
На удивление нормально влез в колораж как и обычно не чего такого не ел кроме маленького кусочка кулича
16 abr. 23 por el miembro:
kraiton
1367. дозволено 1400
16 abr. 23 por el miembro:
lenka-25852
также
16 abr. 23 por el miembro:
shevchenkoyuliya19961
Ты на наборе массы?
16 abr. 23 por el miembro:
fominovasoffika
Ела на свои калории. НО. Всё включила по маленькому кусочку,что хотела съесть. Начала вчера,и сегодня и ещё на завтра
16 abr. 23 por el miembro:
Mаpишка
почти 4000🤤 сегодня вообще расслабилась и получила удовольствие
16 abr. 23 por el miembro:
leno4ka42rus
😅1299ккал👌 (рекомендовано: 1300-1470, но я 1300 еще не превышала)
16 abr. 23 por el miembro:
aiv~
Да тут обед больше чем в меня за день влезает 😂 мощно 🙄
16 abr. 23 por el miembro:
leraduga
2450 из 2500)))
16 abr. 23 por el miembro:
E.n.Blashkova
даже не подсчитывала)))
16 abr. 23 por el miembro:
irusichekk
1150, даже меньше, чем обычно) не ем такую выпечку, да и вообще к сладкому и выпечке равнодушна.
16 abr. 23 por el miembro:
MilaLeo6
Превысила почти на 300
16 abr. 23 por el miembro:
flyXXX
все в рамках кбжу 🤣
16 abr. 23 por el miembro:
Оля_Франция
У меня пока 898 ккал из 1500ккал моих суточных)
16 abr. 23 por el miembro:
Juli280782
2909🤝
16 abr. 23 por el miembro:
Sleeplesss
О да…
16 abr. 23 por el miembro:
Vmnarl
так же 😂👌
16 abr. 23 por el miembro:
yabloko_437
думаю около того)
16 abr. 23 por el miembro:
margosto
Siguiente>>
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LiaRii
Ver la Historia Completa