|
Худеем до лета и дальше. 31 мая хочу быть 88
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 145,70g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыбная Марка Медальоны из Лосося. Cena: Кремлина Курага, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красное и Белое Буженина из Индейки, Каравай Хлебец, Помидоры, Красное и Белое Буженина из Индейки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Рогожина :)
|