Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 69,17g | Carbh: 272,88g.
Cena: Sütlaç, İrmik Helvası, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Ramazan Pidesi, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, RPM - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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