Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 101,68g | Carbh: 323,65g.
Desayuno: Eco + Blanc de Poulet, Pain micro onde, Nesquik Nesquik Moins De Sucres. Almuerzo: William Saurin Pâté de Foie, Pain micro onde, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Carrefour Huile de Tournesol, Filet de Poulet. Cena: Gateau 2a, Riz au lait, Pain micro onde, William Saurin Pâté de Foie, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Leroux Chicorée Nature, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Riz au lait, Gateau 2a. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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