Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 149,20g | Carbh: 351,83g.
Desayuno: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), DM Bio Rote Linsennudeln, Kartoffeln, Möhren, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Cena: Parmesan (Gerieben), Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Barilla Vollkorn Nudeln, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Be Light Mozarella. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes, Aldi Flatbread Sandwich, Zentis Nusspli . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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