Diario de yakinirib, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1485 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 64,22g | Carbh: 231,34g.   Desayuno: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Almuerzo: Melancia, Açúcar, Qualitá Queijo Muçarela, Brócolis Cozido, Pão Francês, Copacol Sassami , Batata Inglesa Cozida, Carolina Carolina. Cena: Batavo Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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