Diario de gabrys-jersleben, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
930 kcal Grasa: 34,82g | Prot: 92,58g | Carbh: 54,66g.   Desayuno: Kaffee, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Exquisa Creation Meerrettich, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Cena: Spiegelei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. más...
2627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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