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1660 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 80,51g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Batavo Iogurte de Morango, Bono Biscoito Recheado Doce de Leite, Café, Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Visconti Batata Palha Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Filé de Tilápia. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Queijo Muçarela, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Cookie, Vitarella Delicitá Cristal, Chá (Infusão), Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. más...
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 Comentarios
Para melhorar esse café da manhã, tire uma porção de fruta e coloque uma de proteína (ovo cozido ou iogurte com proteína, tipo YoPro da Danone). Você ficará mais nutrida e saciada. 😉
14 abr. 23 por el miembro: luizahbr
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