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Levka...
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14 abr. 23
Diario de Levka..., 14 abr. 23
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Hab eine neue Waage die zeigt so viel mehr an. ☹️😢😢
108,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2023:
1444 kcal
Grasa: 68,41g | Prot: 64,75g | Carbh: 141,11g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
REWE Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Margarine, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika.
Cena:
Banane, Grüne Chilischoten, Gut & Günstig Streichzart, Brandt Zwieback.
Pasa Bocas / Otros:
Choceur Milchriegel , Edeka Bourbon-Vanille Waffeln, Linessa Sprühsahne.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Dann greif zum Maßband. Das mache ich immer, wenn mein Gewicht hoch geht oder stagniert. Meist habe ich trotzdem Umfang verloren
14 abr. 23 por el miembro:
christinesonntag68
#christinesonntag68 stimmt, auch eine Variante.
14 abr. 23 por el miembro:
Levka...
oh man 😘
14 abr. 23 por el miembro:
kirchgellersen
😵
14 abr. 23 por el miembro:
12Pummelelfe
Das machen neue Waagen immer und mit Absicht! Reine Bosheit! 😜 Mach dir nichts draus und zeig dem Ding, wer hier das Sagen hat! 💪
15 abr. 23 por el miembro:
Abraxsa
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