Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 56,02g | Carbh: 221,14g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Tyrni, Kauramaito, Dried Chia Seeds, Salt, Date, Oats, Peanut Butter. Almuerzo: Rainbow Vegan Greek White Cubes, Quorn Kuutiot, Papubataattisalaatti. Cena: Mustard, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Herkkumaa Beetroot Mayo, Findus Falafel, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Maple Syrup, Oats, Apple. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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