Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 118,60g | Carbh: 213,46g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Dinkelbrot. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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