Diario de alondrita.rozas, 13 abr. 23

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tiramisu de avena con yogurt natural

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:

750 kcal

Grasa: 22,89g | Prot: 34,76g | Carbh: 108,32g. Desayuno: Nuez, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Cebollas, Zanahoria, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Duro. más...

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Comentarios

Que rico se ve! Como preparas ese tiramisu?

16 abr. 23 por el miembro: AprendiendoAComer

Hervi la avena en 1 taza con café, le agregue canela y Stevie. Una vez listo lo serví y agregue yogurt natural y cacao en polvo encima

18 abr. 23 por el miembro: alondrita.rozas


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