Diario de 19960121, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1137 kcal Grasa: 69,94g | Prot: 54,45g | Carbh: 61,06g.   Desayuno: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чернослив, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Купаты Экстра . Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Голден Яблоко . más...
2603 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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