Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 79,04g | Carbh: 61,01g.
Desayuno: Alesto Seed Mix Bio Organic, Maribel Marmellata di Ciliegie, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Almuerzo: Naturella Protein Latticino Fresco, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Armonie Integrali, Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Hamburger di Vitello. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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