Diario de DavidLoseweight, 11 abr. 23


Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1336 kcal Grasa: 43,76g | Prot: 110,78g | Carbh: 123,99g.   Desayuno: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Red Tomatoes, Poached Egg. Almuerzo: Fast Fx Fastfx Shake. Cena: Cooked Green String Beans (from Frozen), Prawns, Uncle Ben's Brown Rice, Button Mushroom, Soy Sauce, Chicken Stock, Oyster Mushroom, Oyster Sauce, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Fish Sauce, Capsicum, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Broccoli, Spring Onions, Green Hot Chilli Peppers. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), The Natural Chip Co. Veggie Straws Lightly Salted, Countdown Kumara and Pumpkin Hummus, Tea with Skimmed Milk. más...
2013 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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