Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 52,67g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Harzbube Handkäse, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Almuerzo: Banane, Äpfel. Cena: Spiegelei, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bio Räuchertofu. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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