Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 45,09g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Курага, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Салат Щетка, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Prosto Пшеничка. Cena: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Финик, Курага. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, йога - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stroinyas
|