Diario de pablojeri, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1549 kcal Grasa: 75,74g | Prot: 61,19g | Carbh: 155,46g.   Desayuno: La Campagnola Jalea de Membrillo, Cuisine & Co Tostadas de Arroz, Mate, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Queso Cremon Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Noly Pan con Salvado Diet. Almuerzo: Huevo (Entero), La Serenísima Leche Descremada Protein, Sturla Semilla de Girasol, Sturla Semillas de Chia, Amaranto, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Amapola, Semillas de Lino, Morixe Avena Instantánea. más...
2630 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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