Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 234,06g | Carbh: 175,23g.
Desayuno: Dinkelbrot, Frico Gouda Jung, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Almuerzo: Chili Con Carne, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Blaubeere, Banane. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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