Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 33,59g | Prot: 145,84g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, Клубника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Агро-Альянс Гречка, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Голубика, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morevna_
|