Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 102,35g | Prot: 96,03g | Carbh: 243,32g.
Desayuno: Cofix Капучино, Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Bravolli Птитим Готовый. Cena: Паштет, Hochland Маасдам , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сосиски Сливочные из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justxd91
|