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Que contenta, no me lo esperaba, después de las fiestas y todo..! Será el cambio, ahora estoy comiendo mucho más sano, despues de demasiados altibajos, continuemos con fuerza!💪💪
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 104,43g | Prot: 80,16g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Piquitos, Queso para Untar, DIA Punta de Queso Brie, Bollo, Casa Tarradellas Fuet, Santa Ana Patatas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Café con Leche Semi Descremada, Uva. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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