Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4293 kcal
|
Grasa: 205,85g | Prot: 406,28g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Ашан Айва, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Сырники ПП, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almuerzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яичный Белок, Яйцо, Курица Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|