|
Решила что буду каждый день записывать вес, и потом смотреть если плюс ➕ то анализировать предыдущий день по еде
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 103,15g | Carbh: 208,39g.
Desayuno: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Салат. Cena: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сибирский деликатес Пельмени Сытные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Салат. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|