Diario de Sonnett06, 12 abr. 23

После пару дней отдыха от подсчета , я сильно плюснула и вот один день в режиме и такие чудеса —2,4 кг 😀это ж сколько жидкости может задерживать организм 🫢

---

1460 kcal

Grasa: 71,39g | Prot: 106,52g | Carbh: 83,92g.   Desayuno: Яйцо, Лама Хлеб Ржано-Пшеничный на Ржаной Закваске, Творожный Сыр из Кефира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски, Мираторг Итальянская Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Пекинская Капуста, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. más...