Diario de semina57, 12 abr. 23

Доброе утро 🕊 Завтрак на 344 ккал. Хорошего вам дня 🥰

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1734 kcal Grasa: 83,67g | Prot: 87,73g | Carbh: 157,11g.   Desayuno: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Киви. Almuerzo: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Голден Яблоко . Cena: Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Фараделла, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сливочное Масло, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. más...
377 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

104 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Грустный завтрак. У меня на 600 ккал завтрак. 
12 abr. 23 por el miembro: YarSmith
От количества калорий завтрак не может быть грустным или нет, у каждого свои вкусовые предпочтения. Для меня этот вариант идеальный)) 
12 abr. 23 por el miembro: semina57
А за день сколько ? 
12 abr. 23 por el miembro: Опапир
Стараюсь в 1500 калорий вложиться  
13 abr. 23 por el miembro: semina57

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de semina57


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.