Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 127,85g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Пятерочка Груша Желтая, Жареное Яйцо, Овсянка на 1,5% молоке. Almuerzo: Ашан Кабачок, Увелка Чечевица Зелёная, Шампиньоны, Говядина Постная. Cena: Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Апельсины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|