Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 89,43g | Prot: 87,82g | Carbh: 245,71g.
Desayuno: Блины с Творогом, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический , Свежий Хлеб Хлеб Зерновой на Живых Заквасках, Чай. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Зерновой на Живых Заквасках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жупиков Филе Куриное Тушеное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Роллы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|