Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 63,09g | Prot: 48,12g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Дружба Ромовая с Сыром Новая, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Cena: Красное Яблоко, Молочный Мир Сыр Плавленый "Дружба", Венский Завтрак Желе Сметанное с Ароматом Ванилина, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киви, Красное Яблоко, Дружба Ромовая с Сыром Новая, Лаваш Тонкий, Вода с Лимоном. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenka-777
|