Diario de Annemädchen, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1127 kcal Grasa: 45,29g | Prot: 65,06g | Carbh: 115,15g.   Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Chia-Samen, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Dennree Leinsaat. Almuerzo: Hähnchenkeule, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2653 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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