Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 29,02g | Prot: 97,74g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», Ашан Кефир 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Orion Choco Pie Original, Банан, Суп турецкий с булгуром и сельдереем. Cena: Суп с квашеной капустой и баклажанами, Добрый Сок Томатный, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Burenka Club Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Миофарм Омега-3, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
ап11шагитреня - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|